베타카로틴은 당근, 호박 등 주황색 야채에 풍부한 식물 색소로, 비타민 A의 전구체입니다. 강력한 항산화제 역할을 하여 암, 폐, 눈, 피부에 여러 효능을 가져오며, 부작용으로 흡연자는 폐암 위험 증가로 인해 보충제…
라이코펜은 강력한 항산화제로 암 예방, 심장건강 증진, 광손상 치료등에 효능이 있으며, 공식적인 하루 권장량은 없으나 2 ~ 75mg섭취는 안전한 것으로 알려져 있고, [참조01][참조02]아침 공복 토마토에는 100g당 3mg이 함유되어 있어 1개…
물 많이 마시면 부작용으로 물 중독이 걸릴 확률은 0%에 수렴하며 그냥 없다고 바도 됩니다. 물 중독(저나트륨혈증, hyponatremia)은 몸에 너무 많은 물이 있어 혈중 나트륨 농도가 비정상적으로 낮아지는 상태를 말합니다. 이…
카로티노이드(carotenoids)는 식물, 조류 및 박테리아의 광합성에 의해 생성되는 750개 이상의 유기 색소이며 또한 천연 블루라이트 필터로 작용되어 노안 개선 방법에 혁명을 가져오고 항산화 특징은 일부 암 및 심혈관 질환의 위험을…
하루 물 섭취량이 4리터 또는 널리 알려진 하루 물 2리터라는 정량적인 수치는 최근에 들어 신화로 치부되는 수치가 되었으며[참조01], 복잡한 인간게놈 시스템은 사람 개개인의 내외부 요인에 따라 적정량이 달라진다는 것을 밝혀…
비아그라(Viagra)를 자주 먹으면 치매(Alzheimer's)에 걸릴 위험이 18% 낮아진다는 최신 연구 내용이 발표되었습니다. 이는 실데나필(Sildenafil)이라는 PDE5 억제제의 작용에 기인한 것입니다. 치매 치료의 페러다임을 바꿀 이 재활용 약물은 과연 사실인지 여러 시각으로…
광노화(Photoaging, Photoageing)는[참조01] 햇빛에 의한 자외선(UV) 노출로 인한 피부 손상으로 인한 조기 노화 현상이며, 눈에 보이는 피부 노화 원인의 90%를 담당하고 있고 이는 일생 동안 노출된 누적된 광손상의 직접적인 결과입니다. …
레티노이드는 비타민 A와 관련된 화합물로 피부염, 눈 건강, 여드름 치료, 피부 노화 방지 및 건선피부 치료에 사용되며, 사마귀 치료에도 효과적입니다. 일부 암에도 효과가 있는 약물로 간, 신장, 우유 및 멜론,…
트레티노인(Tretinoin)은 광노화 치료를 위해 가장 강력하고 널리 연구된 레티노이드 계열의 성분이며, 경증 및 중증 여드름 치료에 유용한 약물입니다. 또한 의 관리에 체계적으로 사용됩니다. [참조01] 요약: 트레티노인(Tretinoin) 효과 8가지 여드름을…